Sekstherapie is een combinatie van diepgaande gesprekken en gerichte oefeningen. Tijdens de 1-op-1 sessies bespreken we jouw zorgen en uitdagingen op het gebied van seksualiteit. Je krijgt oefeningen mee om thuis uit te voeren, die we in de daaropvolgende gesprekken samen evalueren en bespreken om je vooruitgang te ondersteunen.
Sekstherapie heeft volgend verloop
- Kennismakingsgesprek Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen en stemmen we onze verwachtingen op elkaar af. Voor een goede begeleiding is het belangrijk dat er een klik is tussen de cliënt en de begeleider. Iedere psycholoog of coach heeft een eigen persoonlijkheid en daarbij horende werkwijze. Soms kan het een zoektocht zijn naar de persoon die bij jou past. Ik geef daarom steeds de ruimte hier openlijk en eerlijk over te praten.
- Vervolgafspraken Als er een klik is kunnen we verder gaan met het bespreken van de doelen en hoe we deze gaan behalen. Gedurende het proces kunnen we steeds bijsturen en doelen aanpassen of veranderen. Dit blijkt uit de praktijk eerder de norm dan uitzondering.
- Afronding Als we merken dat we de doelen behaald hebben en/of je zelf verder kan met het behalen van je doelen komen we toe aan de afrondfase. Hierbij spreken we over de toekomst en hoe je verder aan jezelf kan blijven werken zonder mijn hulp.
- Follow up (indien gewenst) Moest er toch opnieuw een vraag of onzekerheid zijn over iets, kunnen we altijd een follow up afspraak maken om te kijken wat er nodig is (30min).
